post-parto | Pagina 2 di 13 | Io e il mio bambino

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Depressione post-partum, un sms ti aiuterà leggi

Depressione post-partum, un sms ti aiuterà

È un’idea che, ancora una volta, viene dall’America e per la precisione da un team di psicoterapeuti della Saint Louis University, esperti in terapia cognitivo-comportamentale, che si sono posti il…

Neonato, le sue prime due ore di vita leggi

Neonato, le sue prime due ore di vita

È appena nato e già sta attraversando un momento molto delicato della sua vita. Le prime due ore del bambino rappresentano un passaggio importante, da monitorare con grande attenzione. “Per…

Sempre più italiane allattano al seno leggi

Sempre più italiane allattano al seno

Lo ha certificato l’Istat nel suo ultimo report: è aumentato in Italia l’allattamento al seno, praticato dall’85,5% delle donne che hanno partorito nei cinque anni precedenti la rilevazione (2013): nel…

Nasce il network italiano dei prematuri leggi

Nasce il network italiano dei prematuri

In occasione del XX Congresso nazionale della Società italiana di neonatologia (Roma, 9-11 otobre) è stato stato presentato il nuovo Neonatal Network della Sin,  finalizzato a raccogliere il maggior numero possibile…

La settimana dello Shiatsu leggi

La settimana dello Shiatsu

Dal 18 al 25 settembre, in tutta Italia, si svolgerà una manifestazione nazionale organizzata da insegnanti e operatori: “La settimana dello Shiatsu”. Tanti gli eventi a cui partecipare e i…

Idratazione durante il periodo dell'allattamento leggi

Idratazione durante il periodo dell'allattamento

L’idratazione, indispensabile per il benessere del corpo, è ancora più fondamentale durante l’allattamento. Questa fase richiede infatti un aumento del fabbisogno quotidiano di acqua del 30% circa. Il latte materno…

Allattamento al seno: tutto ciò che ti serve leggi

Allattamento al seno: tutto ciò che ti serve

Un gesto naturale, che all’inizio va coltivato con cura e pazienza, ma che una volta ben avviato regala intense soddisfazioni. E’ l’allattamento al seno, consigliato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità)…

Torna in forma con la Zumba! leggi

Torna in forma con la Zumba!

Negli Stati Uniti ormai è un must divertirsi e tornare in forma dopo il parto con la Zumba, una danza-fitness che fa bruciare le calorie al ritmo dei balli latino-americani….

Stop al bruxismo leggi

Stop al bruxismo

È uno dei disturbi del sonno che può colpire la mamma nel periodo del dopoparto: stiamo parlando del bruxismo, una contrazione della muscolatura masticatoria che può portare a digrignare i…

Parola d'ordine: idratazione leggi

Parola d’ordine: idratazione

Una donna su tre, dopo il parto, prova una sensazione di stanchezza che aumenta durante la prima fase di accudimento del bambino. Una soluzione per sentirsi meglio è idratare di…

Depressione, anche la crisi incide leggi

Depressione, anche la crisi incide

Come può accadere in un momento così bello? Quando scopri di aspettare un bambino o dopo averlo dato alla luce. La depressione post partum è un male che colpisce tante…

Ritorna “Cinemamme”! leggi

Ritorna “Cinemamme”!

Metti un mattino al cinema. Volume ridotto, luci soffuse e vicino a te il tuo piccolo. Che puoi allattare, cambiare, coccolare mentre sul grande schermo scorrono le immagini di un…

Un'assistente mamma per il puerperio leggi

Un’assistente mamma per il puerperio

In passato c’erano le nonne, le mamme, le zie, una rete al femminile che dopo la nascita del bebè aiutava la neomamma nella gestione delle faccende domestiche e di eventuali…

Bentornato ciclo! leggi

Bentornato ciclo!

Capoparto Con questo termine si intende il primo flusso mestruale dopo l’arrivo del bebè, che indica chiaramente come l’apparato riproduttivo sia tornato alla normalità. Ma la funzione dell’ovaio non è…

Seno tonico leggi

Seno tonico

Oltre a essere l’arma di seduzione per eccellenza, il seno è un punto del corpo che valutiamo spesso per decidere se siamo in forma o no: con le T-shirt, con il…

Ritrova il giusto peso dopo la gravidanza leggi

Ritrova il giusto peso dopo la gravidanza

Sei sempre attenta a pesare anche i milligrammi alla bilancia dietetica, scegli accuratamente tutte le versioni light di formaggi e yogurt, cerchi di fare un po’ di moto, bebè permettendo,…