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Dopo il parto, allena il perineo leggi

Dopo il parto, allena il perineo

Ce l’abbiamo tutte, ma poche lo conoscono. Un po’ perché, pur nel terzo millennio, il perineo o pavimento pelvico (la zona compresa tra vagina e ano o, più precisamente, l’insieme dei…

Allergie: cosa fare se è nato con il cesareo leggi

Allergie: cosa fare se è nato con il cesareo

Chi nasce con l’aiuto del bisturi ha un rischio aumentato del 20% di soffrire di dermatite atopica, asma, rinite allergica e allergie alimentari. «Lo dimostrano ormai numerosi studi», dice Vito Leonardo…

Depressione post-partum, un sms ti aiuterà leggi

Depressione post-partum, un sms ti aiuterà

È un’idea che, ancora una volta, viene dall’America e per la precisione da un team di psicoterapeuti della Saint Louis University, esperti in terapia cognitivo-comportamentale, che si sono posti il…

Neonato, le sue prime due ore di vita leggi

Neonato, le sue prime due ore di vita

È appena nato e già sta attraversando un momento molto delicato della sua vita. Le prime due ore del bambino rappresentano un passaggio importante, da monitorare con grande attenzione. “Per…

Sempre più italiane allattano al seno leggi

Sempre più italiane allattano al seno

Lo ha certificato l’Istat nel suo ultimo report: è aumentato in Italia l’allattamento al seno, praticato dall’85,5% delle donne che hanno partorito nei cinque anni precedenti la rilevazione (2013): nel…

Nasce il network italiano dei prematuri leggi

Nasce il network italiano dei prematuri

In occasione del XX Congresso nazionale della Società italiana di neonatologia (Roma, 9-11 otobre) è stato stato presentato il nuovo Neonatal Network della Sin,  finalizzato a raccogliere il maggior numero possibile…

La settimana dello Shiatsu leggi

La settimana dello Shiatsu

Dal 18 al 25 settembre, in tutta Italia, si svolgerà una manifestazione nazionale organizzata da insegnanti e operatori: “La settimana dello Shiatsu”. Tanti gli eventi a cui partecipare e i…

Idratazione durante il periodo dell'allattamento leggi

Idratazione durante il periodo dell'allattamento

L’idratazione, indispensabile per il benessere del corpo, è ancora più fondamentale durante l’allattamento. Questa fase richiede infatti un aumento del fabbisogno quotidiano di acqua del 30% circa. Il latte materno…

Allattamento al seno: tutto ciò che ti serve leggi

Allattamento al seno: tutto ciò che ti serve

Un gesto naturale, che all’inizio va coltivato con cura e pazienza, ma che una volta ben avviato regala intense soddisfazioni. E’ l’allattamento al seno, consigliato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità)…

Torna in forma con la Zumba! leggi

Torna in forma con la Zumba!

Negli Stati Uniti ormai è un must divertirsi e tornare in forma dopo il parto con la Zumba, una danza-fitness che fa bruciare le calorie al ritmo dei balli latino-americani….

Stop al bruxismo leggi

Stop al bruxismo

È uno dei disturbi del sonno che può colpire la mamma nel periodo del dopoparto: stiamo parlando del bruxismo, una contrazione della muscolatura masticatoria che può portare a digrignare i…

Parola d'ordine: idratazione leggi

Parola d’ordine: idratazione

Una donna su tre, dopo il parto, prova una sensazione di stanchezza che aumenta durante la prima fase di accudimento del bambino. Una soluzione per sentirsi meglio è idratare di…