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Nanna

Poppate notturne, 5 cose da sapere leggi

Poppate notturne, 5 cose da sapere

I pasti al seno nei primi mesi di vita del bambino sono frequenti e numerosi, sia di giorno sia di notte. Ecco cosa sapere per gestire con serenità le poppate…

Dolce lettino leggi

Dolce lettino

Ogni bambino deve poter riposare bene, fin dai primi giorni. Dorme molto più tempo di noi e, quindi, è importante che la sua nanna sia il più possibile sana. Per…

Come cantargli la ninna nanna leggi

Come cantargli la ninna nanna

Intonare una canzoncina al momento di coricarsi favorisce l’addormentamento del bebè, perché lo rasserena e gli trasmette sicurezza. Ma ci sono accorgimenti particolari che mamma e papà dovrebbero osservare par cantare…

I segreti per un buon risveglio leggi

I segreti per un buon risveglio

Spesso, alla mattina, capita di andare di fretta. Soprattutto durante la settimana lavorativa, quando l’incalzare degli impegni quotidiani porta a sottovalutare l’importanza del risveglio. Il rischio è di comunicare al…

Non vuole fare il riposino leggi

Non vuole fare il riposino

Il sonnellino è un momento indispensabile per l’equilibrio di ogni bimbo piccolo, non solo perché serve a rigenerare le energie, ma anche perché favorisce l’apprendimento. Mentre dorme, infatti, il bambino…

Il massaggio della buonanotte leggi

Il massaggio della buonanotte

Il massaggio, con i suoi gesti semplici e delicati, è uno strumento molto efficace per rafforzare la relazione tra genitori e figli. Oltre a rappresentare un momento di coccola e…

Nanna serena in 4 mosse leggi

Nanna serena in 4 mosse

Sono quattro le misure fondamentali per garantire un sonno sicuro ai bambini. Farli sempre dormire sulla schiena, nel loro lettino, a una temperatura adatta e in un ambiente privo di…

Sonni sereni anche d’estate leggi

Sonni sereni anche d’estate

I bambini soffrono il caldo eccessivo proprio come gli adulti. Ecco perché è importante creare condizioni favorevoli che garantiscano un buon riposo a grandi e piccoli. Rinfrescare bene l’ambiente Il…

Pisolino: fino a che età? leggi

Pisolino: fino a che età?

Tutti i bebè seguono il loro ritmo, dettato dai bisogni fondamentali: pappa e nanna. Dopo il rodaggio delle prime settimane, ognuno trova il suo, che poi scandirà i tempi delle…

Se il “buon sonno” è un miraggio leggi

Se il “buon sonno” è un miraggio

Suda e si agita, digrigna i denti, dice qualche parola o si sveglia all’improvviso. Una percentuale abbastanza elevata di bimbi sperimenta periodi di insonnia o le “parasonnie”, episodi che rendono…