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Nanna

Se il “buon sonno” è un miraggio leggi

Se il “buon sonno” è un miraggio

Suda e si agita, digrigna i denti, dice qualche parola o si sveglia all’improvviso. Una percentuale abbastanza elevata di bimbi sperimenta periodi di insonnia o le “parasonnie”, episodi che rendono…

Pisolino: fino a che età? leggi

Pisolino: fino a che età?

Tutti i bebè seguono il loro ritmo, dettato dai bisogni fondamentali: pappa e nanna. Dopo il rodaggio delle prime settimane, ognuno trova il suo, che poi scandirà i tempi delle…

Ora legale: nuoce alla salute? leggi

Ora legale: nuoce alla salute?

Qualche settimana fa il Parlamento europeo ha bocciato la richiesta di abolire l’ora legale presentata da numerosi deputati di vari Paesi. I vantaggi del cambiamento di orario, secondo Strasburgo, restano…

Meyer, ora la nanna è più serena leggi

Meyer, ora la nanna è più serena

Realizzata in collaborazione con la Fondazione Meyer, la “Buonanotte al Meyer” va in scena ogni giovedì sera nelle aree di degenza dell’ospedale, a settimane alterne: un giovedì sono protagonisti i…

Poppate notturne, 5 cose da sapere leggi

Poppate notturne, 5 cose da sapere

I pasti al seno nei primi mesi di vita del bambino sono frequenti e numerosi, sia di giorno sia di notte. Ecco cosa sapere per gestire con serenità le poppate…

Dolce lettino leggi

Dolce lettino

Ogni bambino deve poter riposare bene, fin dai primi giorni. Dorme molto più tempo di noi e, quindi, è importante che la sua nanna sia il più possibile sana. Per…

Come cantargli la ninna nanna leggi

Come cantargli la ninna nanna

Intonare una canzoncina al momento di coricarsi favorisce l’addormentamento del bebè, perché lo rasserena e gli trasmette sicurezza. Ma ci sono accorgimenti particolari che mamma e papà dovrebbero osservare par cantare…

I segreti per un buon risveglio leggi

I segreti per un buon risveglio

Spesso, alla mattina, capita di andare di fretta. Soprattutto durante la settimana lavorativa, quando l’incalzare degli impegni quotidiani porta a sottovalutare l’importanza del risveglio. Il rischio è di comunicare al…

Non vuole fare il riposino leggi

Non vuole fare il riposino

Il sonnellino è un momento indispensabile per l’equilibrio di ogni bimbo piccolo, non solo perché serve a rigenerare le energie, ma anche perché favorisce l’apprendimento. Mentre dorme, infatti, il bambino…

Il massaggio della buonanotte leggi

Il massaggio della buonanotte

Il massaggio, con i suoi gesti semplici e delicati, è uno strumento molto efficace per rafforzare la relazione tra genitori e figli. Oltre a rappresentare un momento di coccola e…

Nanna serena in 4 mosse leggi

Nanna serena in 4 mosse

Sono quattro le misure fondamentali per garantire un sonno sicuro ai bambini. Farli sempre dormire sulla schiena, nel loro lettino, a una temperatura adatta e in un ambiente privo di…