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14 esercizi per tenerti in forma!

14 esercizi per tenerti in forma!

Se hai intenzione di tenerti in forma o semplicemente ti piace stare bene, ti proponiamo alcuni esercizi che puoi praticare per tonificarti, modellarti e rafforzare la tua forma. Se in più segui una dieta sana e pratichi attività fisica, come lo yoga, diventerai perfetta e ti sentirai molto meglio!

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