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I segreti per un buon risveglio

I segreti per un buon risveglio

Spesso, alla mattina, capita di andare di fretta. Soprattutto durante la settimana lavorativa, quando l’incalzare degli impegni quotidiani porta a sottovalutare l’importanza del risveglio. Il rischio è di comunicare al bambino impazienza e nervosismo, senza considerare che il piccolo ha bisogno di tempi più lunghi per passare dal sonno alla veglia. Ecco i consigli della psicologa per iniziare bene la giornata.

di Elisa Fontana

 

Il tuo bimbo è un gufetto o un'allodola?Scopri perché i tempi di risveglio cambiano per ogni bimbo

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